2018年10月11日木曜日

2018年10月7日日曜日

お題「休み飯」

朝ごはん
昼ごはんなに?
夕飯は?

「オレ作ろっか」
…とは決して言わない

2018年10月6日土曜日

お題「時短」


10分で
できて美味しい
もんググる

その時間分
仕込みやれたろ

2018年10月1日月曜日

2018年9月13日木曜日

お題「景気」


電気きて
元気なのに
人気ない

空気読みすぎ?
今こそ陽気に


2018年9月11日火曜日

お題「そろそろ外食」


買いだめを
するほど自炊
していない

そろそろ外食
したくなるよね

2018年9月10日月曜日

2018年9月7日金曜日

2018年9月5日水曜日

2018年9月1日土曜日

2018年8月30日木曜日

2018年8月29日水曜日

2018年8月24日金曜日

2018年8月23日木曜日

2018年8月22日水曜日

2018年8月20日月曜日

2018年8月17日金曜日

お題「5キロ」


晴れ間ラン
ポツリの合図で
折り返す

青空目指して
もうあと五帰路


2018年8月16日木曜日

2018年8月15日水曜日

2018年8月14日火曜日

2018年8月11日土曜日

お題「WEB広告」


スキあれば
アプリに誘(いざな)う
匠技

「次頁」いづこ?
泳ぐ指先

2018年8月10日金曜日

2018年8月9日木曜日

お題「めんぽんかん」


名前ない
料理の打率
上がるコツ

めんつゆ
ポン酢
カンタン酢(字足らず)

2018年8月6日月曜日

2018年8月3日金曜日

お題「避暑」


風鈴の
代わりにレンチン
暑さ避け

クーラーなしの
北国真夏日

2018年8月2日木曜日

お題「デジタル化」


最近は
美容室でも
デジタル誌

なるほど
お客の趣味
気遣わずとも

2018年7月27日金曜日

お題「夏休み」


奏でたい
想ひは伝わる
朝れんしゅう

校舎からもれる音色は
私の目覚まし

2018年7月5日木曜日

サロマ湖100キロウルトラマラソン初挑戦5最終回

これが一日の出来事だったのか
と思うほどいろいろありました。

改めて思えば
描ききれないたくさんの
同士がいて励まし合い
沿道で応援してくれる
ひとがいたから成し遂げられたと
思います( ;∀;)

…まぁ、仲間がいたから
うっかりエントリーも
しちゃったワケで
ひとりだったら絶対チャレンジ
しなかったと思いますw

2018年7月4日水曜日

サロマ湖100キロウルトラマラソン初挑戦4

一番辛かったあたりです。
もう冷たいものは飲めず
ホットポカリスエットとか
あったらいいのにと思いました。
続きます。

2018年7月2日月曜日

2018年6月28日木曜日

サロマ湖100キロウルトラマラソン初挑戦2

ようやくスタート。
何キロでなにがあったかの
記憶が分断されていて
いまひとつ整理ができず。

続きます。


2018年6月26日火曜日

サロマ湖100キロウルトラマラソン初挑戦1



Facebookでリアルタイム自動更新
していたのもあり
応援してくださった方々
本当にありがとうございました!

ヘロヘロになりながら
なんとかゴールできました。
備忘録として今回も
マンガで綴りたいと思います。

2018年6月15日金曜日

まさかのシール移植

一瞬焦りましたが
そこは主婦の貫禄で
「そのシール、うなぎに付いてましたっっ」と
店員さんに言ったら
あっさり訂正してくれました。




2018年6月4日月曜日

ダブルはダブルでも



昨日は千歳JALマラソンでした。
フルマラソンを出て、走って帰るなんて
やっぱり私達にはムリでした。

…だって飲みたいし。


2018年5月29日火曜日

インスタ映えシャンプー


いつもは詰め替え用のパックを買っていて
気づかなかったけれど

ドラッグストアに
行ったら思いのほか
見た目サロン系シャンプーが
占めててびっくり。

インスタ映えが商品パッケージを
急激に変化させているのかなぁと。

2018年5月21日月曜日

りんごじゃなくて波平


昨日は3度目の洞爺湖マラソン。
ほぼほぼ目標タイムに満足です。

これまでマラソンコースはずっとリンゴだと
思ってきたけど
妹に見せたら
「波平!」といわれたので
あーなるほどなと。


追記:ヒゲ忘れてました。



2018年4月28日土曜日

オノマトペな食事



5年前の今頃
足首骨折して1ヶ月入院したとき
お酒我慢できるかなと思ったけど
栄養は十分だろうけど
料理が同じ音でしかない病院食には
全く飲みたいと思わなかったなと思い出し

2018年4月22日日曜日

練習会の代償


先々週は毎年恒例のランニングクラブの
洞爺湖練習会でした。

調子に乗って走っていたら
思わぬ代償が。



2018年4月6日金曜日

4月の2℃

「今日はプラス気温だね♪」
と喜んでいたのは先月のことだったか

2018年3月30日金曜日

炊飯器チーズケーキ

計量も砂糖だけ
洗いものも少なくカンタン。
初めて炊飯器でケーキを作りましたが
アリです。



2018年3月26日月曜日

JRで1時間の道のりを


走れました。
サロマ100㎞、完走いけるんじゃない?
と言われたら
なんだかウレシイですな。

あと90日。





2018年2月18日日曜日

2018年2月10日土曜日

飛び順賞ゲット


1/28の八絋学園スノーマラソンにて
200位キリ番だったようで
賞品が送られてきました。
約250中の200位…ま、まあよしとしよう( ̄▽ ̄;)


2018年2月7日水曜日

ランナーあるある エントリー編



ただいま雪まつりが行われているようですが
2月は北海道のマラソン大会のエントリーが
目白押しで悩むあたりがランナーあるある

去年楽しかった利尻、函館は
サロマ100㎞とのスケジュールが近いので
見送ることにしました